令和7年12月6日（土）に「家庭でもできる体幹トレーニング+栄養」講習会を開催いたします。 各種スポーツにおけるパフォーマンス向上のほか，肩こり・腰痛の改善やケガの予防が期待できる体幹トレーニングの体験，また，栄養に関する内容を予定しております。 ぜひご参加ください！ 開催要項（体幹トレ）ダウンロー...