12月14日（土）に「家庭でもできる体幹トレーニング+栄養」講習会を開催いたします。

各種スポーツにおけるパフォーマンス向上のほか，肩こり・腰痛の改善やケガの予防が期待できる体幹トレーニングの体験，また，栄養に関する内容を予定しております。

ぜひご参加ください！

開催日　　12月14日（土）10時～11時30分

会　場　　大成市民センター体育館（旭川市6条通14丁目）

講　師　　大橋若奈様（重原整骨院・整体院 東光院　柔道整復師・栄養カウンセラー）

参加対象　　小学生以上の方　※小学生は保護者同伴

参加定員　　50名程度

参加料　　100円（当日徴収いたします）

参加申込受付　　令和6年11月18日（月）から12月6日（金）までに旭川市スポーツ協会にお申し込みください。（平日9時～17時）

　　　　　　　　　※申込方法，当日の持ち物等は開催要項をご確認願います。